أكدت العديد من الدراسات والأبحاث أن كبسولة واحدة يوميا من زيت السمك تساعد في إنقاص نسبة الشحوم الثلاثية والكولسترول الضار LDL وبالتالي تقليل حدوث التصلب الشرياني الصعيدي وتحسين أداء الأوعية الدموية مما يقلل من حدوث السكتات الدماغية والأزمات القلبية
كما يساعد اوميكا 3 في خفض معدل الضغط الشرياني المرتفع
إضافة لدوره في ترميم وتحسين أداء المفاصل الكبيرة والصغيرة